Bolehkah Ibu Hamil Puasa?

Spesialis Kebidanan Hunian Sakit MRCCC Siloam dr Imam Rasjidi, SPOG (K) Onk mengemukakan puasa akan mencegah penyakit degeneratif terhadap janin & bunda hamil seperti kolesterol, jantung koroner, & kencing anggun.

“Manfaat puasa galat satunya yaitu bisa mencegah penyakit yang timbul sebab pola makan yang hiperbola. Bagi bunda hamil & janin, makanan yg hiperbola gizi bisa menyebabkan kegemukan & penyakit degeneratif kepada mak   & janin,” kata dr Imam Rasjidi, SPOG (K) Onk di Jakarta, Rabu (24/7/2013).

Imam mengemukakan, bunda hamil yang berpuasa pun mampu menambah jumlah sel darah putih, dimana keadaan ini bakal menjauhkan serangan penyakit jantung & pembuluh darah, pula menaikkan kekebalan badan.

“Puasa serta memberikan diwaktu istirahat terhadap organ pencernaan, yg mampu menunjang menjaga fungsi organ pencernaan,” kata Imam.

Tidak Hanya itu, lanjut Imam, puasa bagi bunda hamil bakal membersihkan badan dari racun & kotoran atau dinamakan dan  detoksifikasi, yang akan membatasi asupan kalori yang masuk ke pada badan, maka mengakibatkan enzim antioksidan yg membersihkan zat-zat bersifat racun pada badan.

“pada ketika berpuasa pun berjalan penurunan glukosa & berat tubuh, dimana elemen ini berguna untuk mencegah terjadinya obesitas pada bunda hamil & janin,” istilah Imam.
http://www.tentangibu.com/2015/09/atasi-pegal-saat-hamil-mulai-sekarang.html
Tidak cuma puasa, Imam meneruskan, bahwa shalat tarawih yg dijalankan kepada bln Ramadhan sesudah berbuka dan  mempunyai manfaat, yakni mempermudah memproses metabolisme makanan pada badan.

“Bila dilakukan penghitungan dgn penghitung kalori, jumlah kalori yg terbakar selagi shalat tarawih se gede 200 kalori,” papar Imam.

Beserta begitu, Imam mengemukakan, puasa mampu mencegah bermacam macam penyakit kepada mak   hamil & janin, sewaktu keadaan keduanya mengijinkan utk menjalankan ibadah puasa.

“Jika kesehatan janin dinyatakan sehat & mensupport ibadah puasa, sehingga ibu hamil mampu jalankan puasa & elemen tersebut tak Mengganggu perkembangan janin, justru mendatangkan manfaat,” kata Imam.

referensi
http://www.tentangibu.com/2016/02/bolehkah-ibu-hamil-puasa.html